首页

舔女王玉足免费视频

时间:2025-06-01 23:23:20 作者:端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意 浏览量:51660

  中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

展开全文
相关文章
(新春走基层)招商推介“不打烊” 浙江庆元春节“以贤引资”忙

张慧告诉中青报·中青网记者,目前,关于“长新冠”的机制还停留在假说层面,主要包括病毒的持续存在、自身免疫或免疫反应失调、微生物菌群失调、潜伏感染病毒再激活、脑肠轴和神经内分泌系统功能紊乱、凝血功能受损、未修复的组织损伤等。

4月11日人民币对美元中间价报7.0968 下调9个基点

位于甘肃省天水市的麦积山石窟,处于中国石窟走廊的十字路口,沟通东西、连亘南北,既是中国各民族交往交流交融的艺术再现,也成为东西方文明交流互鉴的重要标志。2014年,麦积山石窟作为“丝绸之路:长安—天山廊道的路网”的组成部分,被联合国教科文组织公布为世界文化遗产。

福建省最大硫酸铵集散基地迎来“开门红”

自7月15日入伏以来,“炙烤模式”下,消夏降温成为夏日消费热点,各种防晒降温商品销量大增、室内消夏活动备受欢迎、避暑胜地旅游热度攀升……记者连日来采访发现,市民消费的热情在酷暑下愈发高涨,花式追求“清凉一夏”,激发出夏日经济新活力。

中式传统婚嫁仪式亮相福建武平 明清古韵穿越而来

三是加强口岸建设,提升对外贸易水平。继续统筹推进平安、效能、智慧、法治、绿色“五型”口岸建设,完善口岸功能和货物通关监管模式,提升通关效率,逐步恢复开放传统边民互市贸易点,进一步健全商贸物流体系,畅通陆路贸易通道。

从“最不适宜人类生存地区”到全球“自然城市” 六盘山下的华丽蝶变

发展新质生产力,科技创新是核心驱动力,培育科技新产业是重点任务。然而,面对大国科技博弈加剧的新形势,以科技创新推进新质生产力发展正面临严峻挑战。在此背景下,金融业被赋予了推进高水平科技自立自强、加速现代化产业体系建设的重大历史使命。

相关资讯
热门资讯